Zdá se vám, že se vaše pleť nesnese snad s žádnou kosmetikou? Že přehnaně reaguje na změny počasí? Nebo je vždy nepříjemně hrubá na dotek? Naučte se o citlivou pleť správně pečovat a předejděte nepohodlí, které podráždění doprovází.
Jak poznat, že máte citlivou pleť?
Citlivá pleť je velmi reaktivní - to znamená, že reaguje na veškeré látky z vnějšího prostředí, které jí zrovna “nevoní”. Právě vůně (parfemace v kosmetických produktech) často bývají problém, který odstartovává negativní reakci - ať už ve formě zarudnutí nebo vyrážky. Stejně tak ale citlivou pleť nepříznivě ovlivňují změny počasí (zejména větrné počasí, mráz nebo naopak nadmíra slunečních paprsků) a dráždivé chemické látky v kosmetice.
Nejčastější známky citlivé pleti:
- Pleť je suchá a vytváří šupinatá místa
- Je hrubá na dotek
- Snadno zrudne (např. vlivem počasí nebo nevhodné volby kosmetiky)
- Často se objevují vyrážky, drobné pupínky nebo akné
- Na sluníčku se snadno spálí
Tipy pro péči o citlivou pleť
1. Volte šetrnou kosmetiku bez chemie
Citlivá pleť reaguje na veškeré nešetrné látky v kosmetice. Pečlivě proto vždy čtěte složení a vždy sáhněte raději po certifikované kosmetice se 100 % přírodních ingrediencí.
Prospěšné pro citlivou pleť jsou například:
- měsíček
- heřmánek
- aloe vera
- bambucké máslo
- skvalan
- včelí vosk
Ve složení produktů si naopak posviťte zejména na tyto názvy:
- (denatured) alcohol
- sodium lauryl sulfate
- ammonium lauryl sulfate
- methylisothiazolinone
- fragrance/parfum
- bismuth oxychloride
- ropné produkty = parafín (paraffin), minerální olej (mineral oil)
- silikony (poznáte podle koncovky -cone)
2. Zaměřte se na jemné čištění
Bývá vaše pleť po čištění napjatá, vysušená a zarudlá? Problém může být v používaných produktech i samotné technice čištění. Citlivou pleť nikdy nedřete, ať už žínkou, ručníkem nebo vatovým tamponem. Vhodnou volbou jsou pěnové čisticí produkty a emulze, které stačí vmasírovat do pleti a poté šetrně smýt.
TIP: HEMPTOUCH Čisticí pleťová emulze
Pleťová emulze je vhodná pro extrémně citlivou pleť. Jemně (ale spolehlivě) ji zbavuje nečistot, aniž by ji dráždila a vysušovala. Uvolňuje ucpané póry, tonizuje pleť a vyrovnává její optimální pH. Kromě toho napomáhá při léčbě akné, ekzému a atopické dermatitidy.
Po čištění nezapomínejte na tonizaci pleti - stačí pleť přestříkat květovou vodou, která pomůže vyrovnat správné pH, pleť zklidní a hydratuje.
Suchost a citlivost pleti jsou ruku v ruce. Nakonec čisticí rutiny proto ještě do vlhké pleti naneste malé množství pleťového oleje nebo séra, které pomůže uzamknout v pleti hydrataci a vyrovná tvorbu kožního mazu.
3. Kosmetiku vždy nejprve otestujte
Ještě než nový produkt zařadíte do své každodenní péče, proveďte jednoduchý test. Ověříte jím, jestli pleť snáší obsažené ingredience, nebo ji něco z obsahu produktu dráždí. Pro test použijte vnitřní stranu zápěstí nebo kůži pod uchem na krku - pokožka je v těchto místech výrazně citlivá a jakákoliv nesnášenlivost se na ní projeví.
- Naneste malé množství produktu na pokožku
- Jemně vmasírujte a nechte vsáknout
- Přelepte místo náplastí (aby na tento kousek pokožky nepůsobily další vnější vlivy) a nechte 24 působit
- Poté náplast jemně odstraňte - pokud je pokožka pod ní zarudlá, není vhodné produkt používat na větší část kůže
4. Zapomeňte na parfemaci
Citlivá pleť se často zrovna nekamarádí s chemickými parfemacemi v kosmetice. Jejich problém totiž tkví hlavně v tom, že jako zákazníci nemáme ponětí, z čeho je vůně vlastně vyrobená. Vůně je totiž vázaná obchodním tajemstvím a tak se v ingrediencích produktů uvádí jednoduché “parfum”.
Pokud je vaše pleť výrazně citlivá, je možné, že u chemické parfemace to nezůstane. Problém mohou představovat i čistě přírodní vůně - esenciální oleje. Ty jsou silně koncentrované a pro citlivou pokožku mohou představovat problém. Přestože na tohle téma nebylo provedeno velké množství testů, nejčastěji se alergické reakce objevují u olejů jako je:
- levandule
- tea tree
- máta
- santalové dřevo
- ylang ylang
- hřebíček
- lemongrass
Kromě testování samotného produktu tak můžete vyzkoušet i to, jak vaše pleť reaguje na konkrétní oleje. Maličké množství jednodruhového esenciálního oleje smíchejte s vaším běžně používaným rostlinným olejem (např. mandlový) a naneste stejně jako v předchozím testu na zápěstí nebo na krk.